Articles populaires – Mon sac de pensées

27 septembre 2018

98

Bonjour aux lecteurs de l'ombre! ;o) Quoi d'neuf?Oh, pas mal de choses! - Je tiens bien le Christmas Challenge : mes 5 objectifs sont en bonne voie.Je cours maintenant 30 min en continue. Je continue le défi gainage 30 jours. Je contrôle toujours ma conso....

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14 novembre 2016

57

Poids du jour : 75 kg Bon, c'est mal barré pour la moyenne de novembre... Je n'ai pas dormi de la nuit, comme toujours lorsque Maxi change d'horaires (il est du matin, alors j'ai peur de louper le réveil). Toujours des questions qui tourbillonnent dans...

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6 septembre 2018

96

Bonjour du jeudi! J'ai passé un bon mercredi, que je garde toujours en non travaillé grâce au 80%. Comme l'année dernière, les Minis n'ont pas école ce jour-là. Comme nous avions une visite pour la vente de notre appart' mardi soir, Maxi avait fait le...

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2 octobre 2015

Jour 37

72 kg Hiiiiiiiiiiiiiiiiii!!! ^^ Il faut que je réfléchisse à ce que je vais pouvoir cuisiner comme légumes frais cet hiver. A vrai dire, les légumes verts natures surgelés sont aussi une bonne alternative. Et puis, il faudrait que je varie un peu ma façon...

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11 octobre 2015

Jour 46

71,6 kg Encore 4 jours et je serai à "Jour 50", soit la moitié du chemin-comptage-de-calories. Après je tenterai de lâcher cette rampe. J'ai hâte et en même temps j'appréhende.J'ai calculé qu'il faudrait que je patiente jusqu'à Noël pour atteindre mon...

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14 octobre 2015

Jour 49 : bilan Q4

72,9 kg Ouille!!! Q0 = 73,93 kgQ1 = 73,31 kg Q2 = 72,74 kg Q3 = 72,72 kg Q4 = 72,11 kg Perte moyenne totale de 1,8 kg. Je me retrouve pile entre les deux courbes. J'ai rattrappé un peu du retard d'il y a 15 jours. J'ai peur que ça ne stagne pour la prochaine...

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27 juillet 2015

Moins de stress, ouf!

De retour de ce WE familial, je me sens plus détendue. Un peu fatiguée mais comme c'est la dernière semaine avant les vacances, ça va le faire! WE crevant : beaucoup de route, mauvaises nuits, journée à table à manger/boire/parler. J'ai eu très mal à...

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21 novembre 2015

Jour 87

71 kg!!!YOUPIIIIIIIIIIIIIIIII!!! Journée de zombie pour moi. J'étais bien fatiguée : couchée trop tard, levée trop tôt (je suis accroc à The Vampire Diaries, la honte!). Matin : je suis allée au club de ma médiathèque. C'était bien sympa, comme très souvent....

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25 novembre 2015

Jour 91 : bilan Q7

70,7 kg!Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!! :o)))) 91 jours, 3 mois de nouvelles habitudes pour perdre très lentement mais très sûrement. C'est vrai que je râle quand ça remonte ou que ça stagne longtemps, mais grâce aux moyennes, je vois bien que je reste toujours...

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7 décembre 2015

Jour 103

71,2 kg (et hier aussi)Je me suis lâchée au marché de Noël samedi. Un marché vraiment top qui nous coupe du monde réel pourri.Comme je sens un laisser-aller certain, je me tâte à recompter les calories. J'attends de voir la tournure des chiffres jusqu'à...

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26 août 2016

Je veux dormir!

75,1 kg. Cool! J'espère revtrouver le 74 avant septembre. Plus que 5 jours pour virer 200 g.Ma stratégie de ces derniers jours, c'est d'écouter ma faim le soir. En fait, je me fais une bonne collation en rentrant du boulot (pain/fromage, banane) et au...

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2 septembre 2016

2

Poids du jour : 75,1 kg ^^ J'avais noté mes mensurations sur un bout de papier pour remplir plus tard mon bilan "pré-bidule" et... je l'ai perdu. Donc la honte parce que si quelqu'un le ramasse, il connaît mon poids mes tours de taille, nombril et hanches....

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5 octobre 2016

35

Poids du jour : 74,2 kg Youpiiiii! - 40 min de vélo elliptique - jardin : arrosage, poissons toujours vivants, sucrine, mini tomates et fraises récoltés, désherbage, repiquage de salades "sauvages" trouvées entre les choux. J'ai refusé de boire une bière...

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19 septembre 2016

19

Poids du jour : 75,2 kg L'impression de ne pas avoir avancé durant ces 19 jours. Je ne suis qu'à 200 g de mon poids le plus élevé de ce mois-ci. Ca fiche les boules. Ce matin je me suis levée très fatiguée ce qui n'arrange pas mon moral. J'ai commencé...

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20 septembre 2016

20

Poids du jour : 75,3 kg Hier soir je n'en pouvais plus. J'étais partie pour craquer sur le Nutella et finalement 1 cuillère m'a suffi. N'empêche que... ras le bol! J'aime les plaisirs de la bouche. J'en ai marre de devoir me surveiller sans arrêt! Marre...

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25 septembre 2016

25

Poids du jour : 75,3 kg Retour à la case départ, à 100 g près... Nous sommes dimanche, avec le moral qui va avec.Maxi, de retour tardif du marché, m'a engueulée direct. Il me rabaisse tout le temps, dès que je prends une initiative où je m'y prends différemment...

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11 octobre 2016

41

Poids du jour : 74,7 kg Si ça continue, ma moyenne va devenir moche, moche.J'ai mangé équilibré hier, sans exagérer, pourtant points dépassés et +100g. J'ai adoré dîner seule avec les enfants. D'habitude, je mange au calme une fois qu'ils sont couchés,...

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27 septembre 2016

27

Poids du jour : 75,4 kg Désespérant...Ma moyenne mensuelle remonte et risque de se retrouver dans les 75 si ça continue comme ça!J'ai repris le compte des calories en me tâtant pour reprendre la méthode de Desmurget (Michel je crois?). Au moins je sais...

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8 septembre 2016

8

Poids du jour : 75,4 kg Moins catastrophique que je ne l'attendais, mais je me retrouve au même poids que la semaine dernière et j'en ai marre!!! Je me demande si je ne réussirais pas mieux en payant un programme. Ca me motiverait c'est sûr! Ce matin,...

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10 septembre 2016

10

Poids du jour : 74,8 kg Forum des associations fait : Mini-5 fera de l'athlé en salle, pas au stade et Mini-8 fera du tennis de table. Bonne nouvelle, le mercredi tout colle pour le mieux! Mini-5 se retrouve dans le même bâtiment que Mini-8, et le solfège...

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29 septembre 2016

29

Poids du jour : 75,3 kg En mode désespérée... Mal dormi. Le voisin (accompagné) écoutait la télé le son à fond les ballons. Un film de guerre apparemment. Et Maxi s'est mis à ronfler. A 1h30, j'étais en train de pleurer dans mon lit. Puis je me suis rappelée...

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6 octobre 2016

36

Poids du jour : 74,1 kg Yes! Yes! Yes! Pas loin du 73!Pour le moment ma moyenne a baissé de 500 g par rapport à celle de septembre. Pourvu que ça dure! J'ai ressorti les bouillottes pour dormir bien au chaud. Les Minis en sont tout contents! ^^ Hier soir...

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10 octobre 2016

40

Poids du jour : 74,6 kg Hier j'étais dans mes points WW. Je pense que ça redescendra dans les prochains jours. Je n'ai pas fait ce que je voulais ce WE : pas de médiathèque, pas de vélo elliptique, pas de cinéma, pas de pain donné aux animaux. J'ai encore...

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22 novembre 2016

59

Poids du jour : 75,3 kg C'est la grosse loose ce mois de novembre! Je reviens dans les 75. Deux mois pour rien.Du coup ce matin, l'idée de sauter le repas du midi a traversé ma tête. Puis quand l'heure fatidique est arrivée, ben... je n'ai pas réussi...

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22 octobre 2016

49

Poids du jour : 73,9 kgBelle surprise! ^^ Seul mon BP vient. Je l'aime bien quand il est invité (pas quand il débarque sans prévenir), par contre il a tendance à partir très très tard. Maintenant j'assume de me coucher alors qu'il est encore là, mais...

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