Articles populaires – Mon sac de pensées

24 janvier 2017

77

Poids du jour : 72,7 kg Et je retrouve le 72 laissé dimanche. Super! J'espère le consolider dès cette semaine. Ma moyenne est plus basse que celle de décembre et elle continuera de descendre tant que je serai sous les 73,5. Une nouvelle fois je suis enrhumée....

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26 janvier 2017

79

Poids du jour : 72,3 kg Je stabilise le 72, je suis ravie! Trois jours consécutifs dedans, record de décembre battu. ^^Là par contre, j'ai comme une grosse envie de malbouffe... d'autant plus que le goût revient. Je crois que je vais me (nous) faire plaisir...

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19 janvier 2017

75

Poids du jour : 73,1 kg Eh ouais! Je l'avais prédit! Mais bon 100 g ça va. Pourvu que ça en reste là. ;o)J'aimerais bien choper le 72 avant lundi. La maîtresse de Mini-5 insiste - lourdement - pour qu'il soit pris en charge d'une manière quelconque. Et...

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24 novembre 2016

60

Poids du jour : 74,5 kg Je respire! Mais grosse crise hier avec Maxi. Entièrement de ma faute, j'ai voulu discuter alors qu'il n'était pas disponible. Je me perds dans notre couple. J'ai l'impression que les efforts ne viennent que de moi depuis notre...

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1 septembre 2015

Jour 7

73,4 kg Reprise de poids qui m'aurait anéantie en temps normal, mais là non, parce que je vois que je suis pas mal avec la moyenne de poids pour ma première "quinzaine" (qui ne comptera que 7 jours).Comme je prends un "vrai" petit déj', ça change la donne...

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18 septembre 2016

18

Poids du jour : 75,1 kg :o((( Comme tous les dimanches, pas le moral du tout. Maxi parti au marché. Météo très grise, pas envie de courir (de toute façon je me retrouve bloquée à la maison avec les Minis), journées du patrimoine qui tombent à l'eau. Pas...

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9 septembre 2016

9

Poids du jour : 75 kg Ah! Je préfère! Je suis partie plus tôt de la maison en pensant qu'hier j'avais mis une heure pour 15 km à cause de la méga heure de pointe. Eh bien ce matin... accident! Donc "gros bouchons 2 le retour"! Tout de même moins pires....

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1 octobre 2016

31

Poids du jour : 74,2 kg Déshydratation, mais c'est chouette à voir! ^^ Hier soir gros coup de blues. J'appréhende l'année de mes 40 ans. Je me sens si seule. Et je sais que je ne fêterai pas mon anniversaire comme il se doit. Ca me mine, me renvoie à...

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21 septembre 2016

21

Poids du jour : 74,6 kg J'ai bien dormi et je me suis levée sans réveil. Hier j'ai envoyé un SMS à mon amie E. qui me manque franchement ces derniers temps. J'ai l'impression de penser à elle tous les jours. On doit s'appeler de vive voix cet AM. ^^ Je...

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8 juillet 2015

Coxinhel...

Coxinhel... 37 ans.Mariée à Maxi.Maman de deux garçons : Mini-7 et Mini-4.Fonctionnaire à 80%.Soucis d'entente avec sa mère, une soeur quasi absente.Soucis de couple.Soucis de poids (1,65 m - 70.2 kg).Difficultés à être heureuse.Vide amical. Asociable.Passionnée...

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24 juillet 2015

Appelez-moi "stress"!

Je suis une stressée de la vie. TOUT me stresse. Je ne réussis pas à lâcher prise. Pourquoi ce sujet sur le tapis? Parce que ce WE, c'est tout ce que je déteste : faire énormément de kilomètres, juste pour une journée à passer dans ma belle-famille proche...

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30 juillet 2015

J-2

J-2 avant le début des "vraies" vacances! Yeaaaaaaaaaaaah!En plus tranquillou au boulot, parce que nous ne sommes que deux. En parallèle du stress - forcément! - dû à la préparation des valises, à l'impression de manquer de temps. D'ailleurs, il faudrait...

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25 août 2015

Envie d'y croire...

... et envie d'y arriver. Enfin. J'ai entendu parler de ce livre grâce à Amilesanou . Les premières pages me donnent déjà de l'espoir. Peut-être que ce sera LE déclic, celui de tout un reste de vie. Il serait temps, que je me débarasse de ce problème...

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29 août 2015

Jour 4

73 kg Cool! Les chiffres deviennent plus raisonnables, mais il reste de la marge! En juillet, ma moyenne était à 71,5 kg. Alors si je dois attendre début décembre pour l'atteindre, j'aurais l'impression de stabiliser mon poids à la hausse. Hier j'étais...

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30 septembre 2015

Jour 35 : bilan Q3

72,5 kg Q0 = 73,93 kgQ1 = 73,31 kg Q2 = 72,74 kg Q3 = 72,72 kg Perte de 1,2 kg. Je suis toujours entre les deux courbes qui correspondent à un déficit de 300 Cal/jour. Mais j'ai stagné. Nombre de calories moyen : 1794 Cal/jour (-53 Cal par rapport à Q2)Sport...

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4 octobre 2015

Jour 39

71,7 kg Super contente de maintenir ce poids malgré le japonais d'hier soir! Par contre aujourd'hui je n'ai pas la patate, mon humeur est à l'opposé. Je me suis couchée trop tard. En fin de matinée nous sommes allés au parc malgré ma flemme et heureusement,...

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16 septembre 2015

Jour 21 : bilan Q2

73,1 kg Q0 = 73,93 kgQ1 = 73,31 kg Q2 = 72,74 kg Perte de 1,2 kg. Je suis toujours entre les deux courbes qui correspondent à un déficit de 300 Cal/jour. Nombre de calories moyen : 1847 Cal/jour (+100 Cal par rapport à Q1)Sport : 99 Cal/jour (+20 Cal...

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9 septembre 2015

Jours 14 et 15

Que ça fait du bien de ne pas bosser le mercredi! Après ces 2 jours intenses, je savoure! D'autant plus que Maxi m'a laissée dormir en emmenant les enfants à l'école. Cette semaine, je dois jongler avec les séances de sport des enfants. Mini-7 n'est pas...

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2 septembre 2015

Jour 8

73,4 kg Q0 = 73,93 kg Q1 = 73,31 kg Perte de 0,6 kg. Je suis bien entre les deux courbes qui correspondent à un déficit de 300 Cal/jour. Nombre de calories moyen : 1734 Cal/jourSport : 80 Cal/jour J'ai regardé le site du club de natation de ma ville....

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14 novembre 2015

Jour 80

71,2 kg Alors là, trop chouette!!! Merci pour vos messages. Ma famille et moi allons bien. Nous ne sommes pas touchés, nous habitons dans la "grande couronne". Après je reste méfiante parce que ma ville pourrait abriter ce genre de tarés (ils caillassent...

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30 août 2015

Jour 5

73,1 kg Et voilà, ça ralentit. Ce qui est tout à fait normal selon les prévisions. En effet, j'ai établi que mon poids de départ était de 73,9 kg et non 74,5 kg, parce qu'il faut moyenner les 15 jours précédents le jour 0. Je n'ai pas ces 15 jours, seulement...

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27 août 2015

Jour 2

73,9 kg Je ne jubile pas, ces chiffres s'affichaient déjà il y a 2 jours. Il est clair qu'au constat du total de calories hier soir, j'ai pas mal cogité : trop peu. Surtout que l'appli' que j'utilise vise un total maxi de 1800 Cal si je considère que...

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18 août 2015

De retour

Me voilà de retour! Deux semaines passées en Bretagne, dans le Finistère près de Lorient, avec un petit détour du côté d'Orléans chez mes parents. Et encore deux semaines pour me "reposer" à la maison avec les enfants. ;o) Bonnes surprises en rentrant...

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12 juillet 2015

Insanity Workout

Par hasard, je suis tombée sur un blog qui parlait d'Insanity Workout et de suite ça m'a donné envie de tenter ce programme. Il s'agit de vidéos de fitness au niveau très difficile. Mais tout est fait pour motiver! Déjà le programme est défini pour 60...

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9 décembre 2015

Jour 105 : bilan Q8

70,8 kg 100 g de plus qu'il y a 15 jours. Et pourtant ma moyenne est bien meilleure! Parce que mine de rien, j'ai passé beaucoup de jours dans les 70, avec un record à 70 kg tout rond! Hiiiiiii! A 800 g de le revoir! :op La prochaine quinzaine est importante...

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