Mon sac de pensées

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31 août 2015

Jour 6

73.1 kg Ce matin, j'ai eu un déclic : je me suis rendue compte que je me plantais pour la projection dans le temps de ma perte de poids. En fait, ce ne sont pas les poids du jour, ce sont des moyennes sur 14 jours, donc il sera possible que le jour du...

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30 août 2015

Jour 5

73,1 kg Et voilà, ça ralentit. Ce qui est tout à fait normal selon les prévisions. En effet, j'ai établi que mon poids de départ était de 73,9 kg et non 74,5 kg, parce qu'il faut moyenner les 15 jours précédents le jour 0. Je n'ai pas ces 15 jours, seulement...

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29 août 2015

Jour 4

73 kg Cool! Les chiffres deviennent plus raisonnables, mais il reste de la marge! En juillet, ma moyenne était à 71,5 kg. Alors si je dois attendre début décembre pour l'atteindre, j'aurais l'impression de stabiliser mon poids à la hausse. Hier j'étais...

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28 août 2015

Jour 3

73.3 kg Vivement le 72 et même le 71 que j'ai laissé au début de ce mois! Je ne dois pas maigrir trop vite, mais je me connais, dès que j'entrerai dans les clous, ça va ramer... 71 kg objectif du mois d'octobre. Patience... dur, dur... Hier soir, j'ai...

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27 août 2015

Jour 2

73,9 kg Je ne jubile pas, ces chiffres s'affichaient déjà il y a 2 jours. Il est clair qu'au constat du total de calories hier soir, j'ai pas mal cogité : trop peu. Surtout que l'appli' que j'utilise vise un total maxi de 1800 Cal si je considère que...

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26 août 2015

Jour 1

Je n'en suis qu'à 70 pages du livre de Michel Desmurget, mais je ne vais pas attendre pour me lancer. J'ai parcouru le contenu un peu en diagonale et apparemment, il faut compter 3 mois "stricts" pour être sur la bonne voie à vie. Ce que je veux dire,...

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25 août 2015

Envie d'y croire...

... et envie d'y arriver. Enfin. J'ai entendu parler de ce livre grâce à Amilesanou . Les premières pages me donnent déjà de l'espoir. Peut-être que ce sera LE déclic, celui de tout un reste de vie. Il serait temps, que je me débarasse de ce problème...

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18 août 2015

De retour

Me voilà de retour! Deux semaines passées en Bretagne, dans le Finistère près de Lorient, avec un petit détour du côté d'Orléans chez mes parents. Et encore deux semaines pour me "reposer" à la maison avec les enfants. ;o) Bonnes surprises en rentrant...

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