Articles populaires – Mon sac de pensées

3 novembre 2016

51

Poids du jour : 74,3 kg Ca redescend parce que je me suis vidée hier, toute la journée. Ce n'est pas glam'. Je ne sais pas si c'est une gastro ou une indigestion. Heureusement, pas de vomito (ma phobie). A la fin du mois d'octobre, j'ai refusé de me peser...

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25 janvier 2017

78

Poids du jour : 72,1 kgHiiiiiiiiiii! je suis ravie!!! ^^ Le rhume me coupe l'appétit, parce que je n'ai plus beaucoup de goût. Je déteste cette sensation. Heureusement, mon appétit colle à ma faim.J'ai bien dormi cette nuit. Coup de bol, je n'avais qu'une...

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1 décembre 2016

65

Poids du jour : 74,9 kg Et zut! En plus, bien au-dessus de ma moyenne de novembre! Je pars donc en malus. :op Maxi m'a mal parlé deux fois ce matin. J'ai tâché de ne pas m'arrêter à ça, de ne pas ruminer, et de "passer mon chemin". Je n'ai pas oublié...

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12 décembre 2016

67

Poids du jour : 74 kg ^^Bon ça c'est ce matin. Il avait bien monté la semaine dernière et ma moyenne n'est pas du tout jojo. Or nous sommes déjà le 12, les fêtes vont être chargées, ça craint! Je mise sur 2017! Peut-être pas janvier, je me connais c'est...

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1 février 2017

83

Poids du jour : 71,8 kg Ce matin j'ai halluciné debout sur ma balance! o_O Au départ, j'avais vu 71,7 kg. Je suis remontée dessus pour être sûre (c'est arrivé qu'elle me fasse des fausses joies). Les différents chiffres oscillaient entre 71,7 et 71,9...

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3 janvier 2017

70

Poids du jour : 74,9 kg Pourtant hier j'ai fait assez léger par rapport aux orgies des jours d'avant. Le contre-coup? Mais... On efface tout et on recommence! Objectif 1 : 69 kg Objectif 2 : 65 kgObjectif 3 : 60 kg ou stabilisation... Ce matin je me suis...

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10 janvier 2017

71

Poids du jour : 74,4 kg J'ai du mal à être patiente... Je devrais me réjouir, parce que je suis stable dans la petite moitié des 74, et finalement ça faisait plusieurs mois que ça ne m'était pas arrivée, mais... ma moyenne est bien au-dessus de celle...

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16 janvier 2017

72

Poids du jour : 73,6 kg Ma moyenne n'est pas terrible. J'espère améliorer nettement les choses durant la 2nde moitié du mois. Là je suis "planquée" dans mon bureau pour échapper à la galette. Quitte à craquer, autant que ce soit autre chose que de l'industriel....

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23 février 2017

87

Poids du jour : 71,7 kg Contente, mais mon poids fait les montagnes russes, c'est usant pour le moral. Ce mois de février me paraît bloqué. J'espère que les 71 vont enfin se confirmer et rester avant les 70!Je me demande si je ne suis pas à une phase...

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17 janvier 2017

73

Poids du jour : 73,4 kg J'ai envie d'y arriver!!! Aaaaaaaaaaaah!!! Je vais y arriver!!! Ce n'est qu'un petit début, mais il est bien motivant. J'ai du mal à être patiente, c'est mon gros défaut et c'est pour quoi je ne persévère pas généralement. Mais...

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23 janvier 2017

76

Poids du jour : 73 kg tout rond!Et ma moyenne actuelle est meilleure que celle de décembre! 73,94 contre 73,96! Ah ah ah! 20 g de différence. :op Mais c'est psychologique. Super important le mental dans la perte de poids. Hier j'ai passé une excellente...

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4 septembre 2018

95

Bonjour du mardi, lendemain de la reprise. Plus d'1 an sans passer par ici. Forcément, il s'en est passé des choses. Toujours au régime. Et finalement, je reste relativement stable.J'ai longtemps utilisé FatSecret, mais j'ai côtoyé une mauvaise langue...

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11 septembre 2018

97

Lien vers un article de blogueuse à propos de WW : http://paulasmack.canalblog.com/archives/2017/02/14/34855607.html Je m'y reconnais tellement! Parce que 72,5 kg depuis quelques jours et j'en ai marre que ça yoyotte! Je n'ai jamais fait autant de journées...

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30 janvier 2017

81

Poids du jour : 72,9 kg Je m'attendais à cette remontée, je ne la regrette pas (sauf si ça continue demain dans ce sens), j'avais besoin de me faire plaisir ce WE. Je n'ai pas vu un légume, ni un fruit durant 2 jours. :op Mais ça fait du bien et je suis...

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2 février 2017

84

Poids du jour : 72,1 kg Pas de souci. Le 71 ne reste pas loin. ^^ J'ai refusé l'invitation qui était pour le WE prochain. Et en fait ce n'était pas une grosse fête, je devais encore faire le cadeau-surprise. Souvent c'est au dernier moment, j'ai déjà...

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16 février 2017

85

Poids du jour : 72,3 kg Je galère un peu pour le mois de février. J'oscille entre le gros 72 et le gros 71, ce qui me donne l'impression de ne pas avancer.Depuis samedi dernier je me suis remise au sport : vélo elliptique samedi et lundi, j'ai entendu...

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4 décembre 2015

Jour 100

70,7 kg Et voilà centième jour! Ca ressemble à un record pour moi! 100 jours sans fast-food, sans crème glacée, sans énorme "craquage" (c'est-à-dire sans frénésie alimentaire)! Par contre ces derniers jours je dérape sur le chocolat... il va falloir que...

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14 décembre 2015

Jour 110

70,8 kg(hier 71,1) Je vais tâcher de faire attention ces prochains jours, en ayant en tête comme objectif de viser le 70 tout rond histoire d'attaquer Noël sereine. Ma quinzaine est partie pour être identique à la précédente. Pas facile avec les marchés...

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5 janvier 2016

Jour 132

72,2 kg Au prochain Noël, je tâcherai de faire plus attention aux débordements pour ne pas regarder de travers les chiffres de mon tableau, avec le moral dans les chaussettes. :op Ca m'apprendra à apprécier la bonne chaire.J'avais pensé que les chiffres...

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5 septembre 2015

Jour 11

72,7 kg Youpiiiiiiiiii!!! Au programme du jour, forum des associations. Mini-7 hésite entre l'athlétisme et le tennis. Pour Mini-4, je pense l'inscrire au judo plutôt qu'au multisport. Et du coup moi, je passe mon tour puisque je compte aller à la piscine...

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6 septembre 2015

Jour 12

72,6 kg Total calories de la journée : 1518 kcal Total sport : 45 min marche lente + 30 min vélo lent = -343 kcal Aujourd'hui ça a été un peu la course. Je ne comprends pas pourquoi en fait. Avec les enfants, nous sommes allés à pied au forum des associations...

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15 septembre 2015

Jours 19 et 20

Je passe en coup de vent :- +300 g qui m'ont bien gonflée!!!- Mini-7 aime le judo- j'ai reçu le roman qui fait l'objet d'un partenariat Et ce soir... - je suis allée à la piscine!!! Hiiiiiiiiiiiiii!!! Jour 19 : 72,5 kgTotal calories : 1824 kcal Jour 20...

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3 septembre 2015

Jour 9

73,4 kg J'avoue en avoir marre de ces chiffres... Après, je préfère que ce soit stable plutôt qu'à la hausse. Total calories de la journée : 1676 kcal Je n'en reviens pas d'être sous les 1800 kcal avec tout ce que j'ingurgite. Et je ne pense pas me planter.Par...

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4 septembre 2015

Jour 10

73,2 kg Enfin! Vivement que je revoie le 73 tout rond! ^^ Déjà 10 jours. Aucune souffrance, je suis prête à continuer sur cette voie sans souci. Une nouvelle habitude non calculée s'est mise en place : je me lave les dents juste après le dî,ner et du...

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7 septembre 2015

Jour 13

72,9 kg Total calories de la journée : 1721 kcal Journée hyper chargée. J'ai terminé crevée, avec un mal de crâne, je conduisais au radar pour rentrer chez moi. Résultat, j'ai hurlé après Min-4 parce que j'étais à bout. Je ne suis pas fière de moi, mes...

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