22 novembre 2016
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Poids du jour : 75,3 kg
C'est la grosse loose ce mois de novembre! Je reviens dans les 75. Deux mois pour rien.
Du coup ce matin, l'idée de sauter le repas du midi a traversé ma tête. Puis quand l'heure fatidique est arrivée, ben... je n'ai pas réussi à bouder le micro-ondes. :op
Je n'arrête pas de cogiter. Quoi faire en pratique? Je vais tâcher de diminuer les portions, manger comme un moineau. Et le sport... je ne réussis pas à tenir une activité sportive dans le temps. Je n'ai pas de solution.
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