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Poids du jour : 72,1 kg
J'espère que j'irai enfin au-delà, que je resterai installée dans les 71 à la fin du mois.

J'ai pris mes mensurations ce matin. Comparées à celles d'août 2016 où j'étais dans les 75 kg. Je m'attendais à mieux.

Tour de taille : 87 cm (-2cm)
Tour de nombril : 96 cm (-2cm)
Tour de hanches : 103,5 cm (-2,5cm)

Ce soir, troisième séance de TBC et la semaine 1 sera bouclée.

Comments

[Amilesanou]

A l'époque de ma perte de poids de 15kg, j'ai pu constater qu'en moyenne je perdais 1 cm par kg perdu. J'avais perdu 15 cm au tour de taille au total. Donc tu n'es pas si loin de ça avec 2 cm à 2,5 cm pour 3 kg perdus. Si on tiens compte de la relative imprécision de la mesure, ça reste dans la "norme".

J'ai repris mes mensurations hier et mon tour de poitrine ainsi que mon tour de hanches ont augmenté d'environ 5 cm depuis mon plus bas (quand je pesais 65 kg). Par contre ma taille n'a pris qu'1 cm (merci le sport et surtout la muscu !).

Bref, courage et bravo pour le défi sportif !

Bisous et bon weekend !